Bagaimana nak kuruskan badan cara Shaklee (Episod 1)

Alkisahnya, sewaktu blog walking tadi, terjumpa satu blog ni: http://anierudy.blogspot.com/

Salah satu artikelnya sangat menarik minat saya.

Artikel ini bertajuk "Bagaimana nak kuruskan badan dengan cepat @ Bagaimana nak kurus cepat TANPA UBAT".

So, di sini, saya nak share beberapa tips untuk menguruskan badan, seperti yang dibincangkan dalam blog tersebut.

Di akhir artikel ni, saya juga akan share cara untuk kuruskan badan gaya Shaklee.

Artikel ni mempunyai beberapa episod.

Nikmatilah Episod pertama yang eksklusif ini.

1. JANGAN BERLAPAR

Makanan memberi kita tenaga dan bila kita menggunakan tenaga kurang dari apa yang kita ambil, tubuh akan terkejut. 

Tubuh akan mula membakar 'muscle'(otot) untuk menggantikan makanan. 

Ini menyebabkan kadar metabolisma tubuh menjadi rendah. 

Bila anda tidak tahan berlapar, pada kebiasannya anda akan makan dalam kuantiti yang banyak. 

Seterusnya, walaupun tahap pengambilan makanan anda telah kembali ke paras normal, tetapi metabolisma tubuh masih lagi rendah. 

Ini menyebabkan ia tidak membakar kalori pada tahap yang sama lagi

2. AMBIL SESUATU YANG PAHIT SEBELUM MAKAN

Minumlah kopi dan kumur beberapa saat sebelum makan. 

Cara ini menyebabkan tekak terasa pahit dan menghantar isyarat melalui otak bagi menggalakan rembesan enzim dan asid HCL. 

Kekurangan enzim dan asid HCL di dalam perut boleh menyebabkan ketidakcekapan penghadaman.

3. MINUM 8 GELAS AIR SEHARI

Air mengurangkan selera makan anda secara semulajadi dan membantu badan memetabolisma simpanan lemak di dalam tubuh. 

Sebelum makan makanan yang berat-berat, cuba minum air, pasti anda tidak akan makan dengan banyak kerana perut telah hampir penuh dengan air.

4. ELAKKAN MINUM MINUMAN YANG BERGAS

Minuman bergas biasanya mengandungi 7-8 sudu gula dan tidak baik untuk kesihatan tubuh.

Kandungan gula yang tinggi bukan sahaja meningkatkan risiko mendapat penyakit kencing manis, malah tubuh kita tidak akan membakar lemak dalam tubuh badan.

Apabila kandungan gula tinggi dalam tubuh, gula ini akan dibakar terlebih dahulu berbanding dengan lemak yang terkumpul dalam tubuh.

5. KURANGKAN PENGAMBILAN GARAM

Pengambilan garam yang tinggi menggalakan penangkungan air. 

Mengurangkan pengambilan garam bermakna badan anda menangkung sedikit air. 

Ini bermakna anda kurang berat yang disebabkan air.

Kurus Gaya Shaklee!

Siapa yang ada masalah gemuk, banyak lemak tapi mahu kurus dengan sihat dan selamat .. 

Secara pilihan, ini adalah salah satu produk yang anda perlu cuba iaitu Cinch Shake Mix dari Shaklee.

Ada 3 perisa, iaitu Chocolate, Cafe Latte dan Vanilla. 

Apa Itu Cinch Shake Mix ?

Cinch™ Shake merupakan minuman yang sungguh lazat dan berzat untuk membantu anda memelihara otot yang penting dan menjadikan anda sentiasa berasa kenyang dan berpuas hati di samping mengurangkan berat badan. 

Rumusan proprietary Shaklee diperkaya dengan Leucine™ iaitu asid amino yang memberi signal kepada badan untuk memelihara otot semasa pengurangan berat badan. 

Dalam kata lain, leusina dalam Cinch™ Shake membantu anda menghilangkan lemak tetapi tetap memelihara otot anda.

Setiap kali anda menikmati Cinch™ Shake, anda akan memperolehi 24 gram protein dan ini adalah penting. 

Mengapa? Ini kerana protein digunakan untuk membina otot yang boleh meningkatkan metabolisma anda dan membakar kalori.  

Makanan yang kaya dengan protein juga dapat menahan kelaparan, ini boleh membantu mengurangkan pengambilan makanan ringan di antara waktu makan. 

Dan tidak ketinggalan juga terhadap kandungan leusina dan zat-zat yang diperlukan oleh badan anda.

[✔] Memberikan khasiat seperti satu hidangan tetapi dengan rasa seperti santapan manis/ pencuci mulut. 

[✔] Mengandungi Cinch Pro™ iaitu suatu campuran protein eksklusif yang diperkaya dengan asid amino leusina.

[✔] Diperkaya dengan Leucine™ untuk memelihara otot semasa anda mengurangkan berat badan.

[✔] Terdapat 24 gram protein dalam setiap sajian bagi membolehkan anda berasa puas dan kenyang.

[✔] Mempunyai kandungan serat yang tinggi iaitu 6 gram dalam setiap sajian.

[✔] Nilai glisemia yang rendah untuk mengekalkan paras gula dalam darah yang normal dan mengekalkan tenaga.

[✔] Memberi 35% atau lebih Nilai Harian (Daily Value) bagi 21 vitamin dan mineral yang penting.

[✔] Tiada perisa, pewarna atau pemanis buatan.

[✔] Soya bukan GMO.

Keistimewaan Cinch Shake Mix Shaklee

[✔] Menyimpan otot sedia ada dan memelihara otot dari rosak

[✔] Membakar lemak yang tidak diingini

[✔] Mengurangkan inci yang tidak diingini

[✔] Makanan segera untuk mereka yang aktif

[✔] Tinggi kandungan serat dan memberi rasa puas dan kenyang

[✔] Mengandungi nutrisi lengkap untuk memelihara keseluruhan kesihatan

[✔] Diperkaya dengan leucin untuk memelihara otot

[✔] Merupakan meal replacement yang sihat dan mengenyangkan

Sumber: http://taktahukenape.blogspot.com/

Jom makan SHAKLEE untuk sihat!

Ingin dapatkan Shaklee Cinch?

Hubungi Naizatul, sms / whatsapp / viber : 019 4511 649.

* DISCLAIMER: 
These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. 

Kami ialah Pengedar Sah Shaklee anda di Puncak Alam, Shah Alam 2, Sungai Buloh dan Shah Alam. Penghantaran produk Shaklee menggunakan khidmat kurier ke seluruh Malaysia. Hubungi kami di naiey08[@]yahoo.com, atau SMS/WhatsApp ke 019-451 1649 (Naizatul). Jom LIKE FanPage Vitamin Terbaik Teratakniagaku untuk mengetahui Promosi Shaklee serta TIPS kesihatan terkini! 

Sihat Bervitamin

I'm Your SHAKLEE Independant Distributor
Naizatul Hasma (Nai)
ID No. 884995♥ SMS/WhatsApp : 019-4511649
♥ Email : naiey08@yahoo.com
♥ Fanpage : Vitamin Terbaik Teratakniagaku